问：如何改变自我的形象和心态
- 答：积极向上，做积极有意义的事情，自己就越来越阳光了。
- 答：这是一个漫长的过程，但是改变是相对容易的，找到自己的优点或特长，在众人面前发展它，或者多多在众人面前表现自己，时间久了你就会变得外向。
- 答：首先放开心态
建立自己的兴趣和爱好
大胆的去尝试生活中有趣的事
与此同时
建立人生的目标
只要不断的努力
量力而出，直至成功
从中你会得到一种成功的喜悦
还会无形中提高自己的形象和自信 - 答：你得了抑郁症，急需要找心理医生进行治疗延误了会毁了你的一生
- 答：1．装扮自己。这似乎看上去显而易见了，但洗澡或是剃胡须后给你自我感觉上带来的自信和自我形象上的改进却是很神奇的。一直以来，你就是通过这样一件小小的事情来彻底的改变自己的情绪。2．穿戴好些。这是上面一条必然产生的结果…如果你穿戴好些，你的自我感觉会很好，你会觉得自己很成功，很得体，已经准备好来应对这个世界。这里，穿戴好对于每个人来说是不一样的…你不必穿500美元一套的衣服，但可以穿很好看也很得体的休闲服饰。3．修改你的自我形象。自我形象对于我们来说意义重大，比我们认为的重要得多。我们在脑海里都有一个自我形象，它决定了我们自信的程度。但这个形象不是固定改变的，你可以改变它的。多使用你的脑海中的图像修改功能，用在你的自我形象上。如果你脑海中的自我形象不是很好，就修改一下吧。找到为什么你那样看待自己，并找个方法解决它。4．积极思考。二年前，当我学习跑步时，我学到的一件事情是如何用积极的想法来取代消极的想法（见下一条）。如何通过这样改变自己的想法来使好的事情发生。就是使用这样一个小小的技艺，我在不到一年训练后就能跑马拉松。这听起来是如此陈腐，和诺曼.文森特.皮尔一样。但谢天谢地它很有效。真的，如果你还没有试过的话，不妨试一试。5
- 答：我是一个很开明的女孩 我会把最坏的事情想到最好 我对于向我走来的困难当做我的一次锻炼 我把我的烦心事当做我可以发泄的借口 比如今天我心情很不好 我找机会来上网 早想来了 这不 实现了吗 呵呵
- 答：嫌自己不够漂亮，就化化妆，不会就请会的教教你；但是自信是打扮不出来的，关键是心态。开朗的性格，张扬的个性，充满活力的体质，都是年轻的标志，才二十三岁，和我同岁，我就不觉得自己老，虽然一个人在外面都闯荡三四年了，也经历了不少事，但我依然年轻，平时多看看自己比别人强的地方，时刻提醒自己，走路腰要挺直些，记住别人赞美自己的话，这样自然而然的会自信。还有有空多运动……
- 答：你要经常笑一笑，让身边人感到你很阳光。不能总是苦着脸，要和他们多交流，多说话。你有朋友吗？我13岁了,有很多朋友了。朋友可以温暖你的,有朋友真的很快乐，希望你能交到很多朋友哦。
- 答：亲，你的这个问题有点难度。
众所周知，一个人的容貌与生俱来，无法选择，除了整容，无法改变。可作为一个大男人，如果不是容貌上有明显畸形或者病变，是不会去整容的！那怎么办呢？
俗话说，腹中有书气自华，我们无法改变自己的容貌，但是可以改变自己的气质！一个人通过学习，提高自身修养，那么他的气质升华后人们会自动忽略他的容貌的。
再说了，自古男人无丑相。跟你举几个例子，马云丑不丑？可大把的人喊马爸爸；葛优丑不丑？人家是著名演员；赵本山宋小宝丑不丑？他们红遍半边天！
综上所述，一个男人的形象不是主要因素，主要看气质，要看他是不是有本领，是不是有钱。
当然，一个男人首先要有强大的自信心，内心阳光也很重要---要笑口常开哦~
祝你好运~
问：怎么塑造良好的自我形象
- 答：男性的妆容过于花哨或明显，如过厚的粉饰，就会适得其反，会给人以“阴柔”的感觉，甚至会让人对其工作水平与能力产生怀疑，可以根据自己的肤色选择与之相近的粉底，切忌化得太白。男人的印象一般以阳刚稳重为主，举手投足之间应显示出责任心与担当。没有特别要求的话，使用简单的护肤品即可。
有些男同事喜欢追求和呈现阳刚之美，往往会把腿毛露出来。虽然是一种表现自我的方式，但如果入座后还将腿毛露出是不合礼仪的。尤其当你的对面是女性时，更不应当随意露出腿毛。因为这是一种不雅观的现象，容易让对方产生反感，认为你不注重礼仪，举止不够得体，不够绅士，还会让对方以为你不尊重或是有意挑逗她。
一般情况下如无特别需要请不要穿短裤，这也是现今很多公司对员工的穿着礼仪方面最起码的要求之一，特别是接待客户的职场人士需要格外注意。因为穿着短裤站立时，不会很明显，但入座时，一不小心腿毛就会露出来，如果还跷着二郎腿，会显得更加粗鲁。其实大家都不希望自己面前的男性将自己不雅观的一面表露出来。应该选择长短合体的衣裤，保证入座时裤脚能盖住脚踝。入座时，也不要跷二郎腿，应该选择长款的袜子，防止裤腿提高时，腿毛外露。
作为礼仪方面应该注意的问题之一，鼻毛也是非常关键又很容易被忽视的部位。在一般人眼中，鼻孔是藏污纳垢之地，稍有不注意的地方，就很容易引起他人的反感，自身形象因此受损。因而在鼻孔的清洁方面，需要格外注意鼻毛的问题，养成定期修剪的习惯，给自己塑造一个健康洁净的职业形象。 - 答：你好！要塑造良好的自我形象，要做到仪表讲究，有风度有学识有涵养，语言沟通要谦虚、文明、幽默等，从各方面进行改变，形成有利于自己长远发展的个人形象。
良好的个人形象是自我推销的第一步。塑造个人形象需要注意一下几点。
首先，要注意仪表。仪表是个人的仪容和提醒，他是由个体生理及服饰共同构成的一种比较直观的外在形象。具有仪表美的人，在社会上会获得更多的人青睐。
其次，应该注意风度。风度是一种精气神，是精神状态，行为态度以及言辞谈吐，其实是反应了人的学识修养、性格气质、道德、品格。再次，要有良好的语言沟通。语言是人的沟通工具，语言是沟通、传递、表达的重要工具。文明用语、机敏语言以及幽默语言都会树立不同的形象。
问：浅谈如何塑造大学生个人形象
- 答：1、塑造大学生的形象之前，我们需要明白的一个道理是外界印象和评价并不对等，比如外界印象的打分是70分，那么他人对你的评价可能是80分，外界印象和评价并不对等，所以需要大学生注意个人的形象，不要因为他人的高评价而沾沾自喜，要冷静的看待。
2、塑造大学生的良好形象我们可以从几个方面着手：保守、庄重、简约、精干。从保守说起，保守既不要时髦，作为大学生，不要太过于时髦，时髦或许能为你带来赞美、炫耀、光彩，但是如果不分时间地点的时髦，总会出现意料之外的好或坏事情，所以我们需要的原则便是与众不同但不要太突出。
3、不要太轻佻，庄重不仅可以从服饰中可以体现出来，也可以从语言、动作、表情中表现出来，要不容他人侵犯，一身正气，这样可以在一些方面避免危险。
4、不要太复杂，服饰上要看出突出的重点，不要各种装饰都加在身上，否则会反而给人一种画蛇添足的效果，在装扮上我们尽量做到画龙点睛，简约不简单。
5、精干是大学生形象塑造的重要一环，不要太邋遢，同时精干也是大学生在职场中必备的一个形象，在谈话、做事要精练，不要拖拖踏踏，思维清晰，表达精简，总会给人留下好印象的！
6、总之，大学生的自我形象管理很重要，这不仅可以为你抓住生活中的机会还能在一定程度上回避危机的靠近，所以大学生除了注重专业知识的学习更要注重自我形象的塑造，做自己的人生赢家！
